こんにちは！ゆうです。
突然ですが、私には高校生の時から続けている習慣があります。
それは新年に「今年やりたいこと100」を書くこと！
今回はやりたいことリスト100を作るメリットや作り方、そして実際のやりたいことリストを公開します✨
やりたいことリスト100を作ろうと思った経緯
そもそも私がなぜ「やりたいことリスト100」を作ろうと思ったのか。
それは、小中学生の時に「引き寄せノート術」の本に出会ったのがキッカケです。
やりたいことや叶えたいことをノートに書くだけで、それが自然と叶っていく…そんなことが書いてある本だったのですが（調べたんだけどその時読んだ本が見つからなかった><）
その本に影響されて、「やりたいことリスト100」を作るようになりました。
やりたいことリストを作るメリット
やりたいことを100個書くのには、意外と時間と労力を使います。
それでもなぜやりたいことリスト作りをオススメするのか。
端的に言うと、やりたいことリストを作ることで不思議とそれがするする叶っていき、自己肯定感が上がっていくから！
他にもやりたいことリストにはこんなメリットがあります。
- 自己分析になる
- モチベーション・行動力アップ
- 夢や目標が明確になる
- 内省・振り返りのきっかけになる
- 達成感が味わえて、自己肯定感が上がる
やりたいことリストの作り方
ちょっとずつ、やりたいことリストを作ってみたくなりましたか？
やりたいことリストを作るのはとっても簡単な2STEP！いつでも始められます◎
STEP1:書き出す場所を確保する
まずはやりたいことリストを書き出す場所を確保しましょう。
お気に入りのノートや手帳、デジタルならEvernoteやNotion、スマホの純正メモでもOKです。
長い期間使うものなので、失くしたり破れたりしにくいものを選ぶといいと思います◎
STEP2:とにかく思いつく限り書き出す！
あとはとにかく思いつく限り書き出します。
順番ややりたいことの大小は気にしなくて大丈夫。思いついたら思いついた順にどんどん書き出していきましょう！
どんなに些細なことでも、既にやる予定が決まっていることでも大丈夫です✨
書き出す時はこの2つのポイントに気をつけてみてください。
①達成したかわかりやすいように書く
└例）本をたくさん読む→本を30冊読む
②語尾は断言or引き寄せ型
└例）彼氏を作って花火大会に行きたい→彼氏と花火大会に行く
気に入る靴を買う→お気に入りの靴を手に入れる
やりたいことリストを書き出すときのコツ
やりたいことがたくさんある！という人でも、100個出すのは意外と難しかったり…。
やりたいことリスト作りで行き詰まってしまった方のために、書き出すときのコツを２つご紹介します！
①ジャンルに分けて考える
何も考えずに書き出していくと、意外とジャンルが固まってしまうことがあります。
なので、行き詰まったらジャンル分けして考えてみましょう！
＜ジャンル例＞
健康、暮らし、旅、季節モノ（行事）、食、学び、美容、仕事/学校、人間関係、おでかけ
などなど…
少し考えやすくなるかもしれません！
②他の人のリストを参考にする
それでも思いつかない…というときは、他の人のやりたいことリストを参考にしています。
InstagramやPinterestで「やりたいことリスト」を検索。レイアウト含め参考になる例がたくさん出てきます！
また、ウェブ検索でも色んな人が公開しているリストを見ることができます👀
私の2021年やりたいことリスト100
それでは、私の2021年やりたいことリスト100を公開します！
叶ったものには随時コメントを入れておきますね。
- HANABIYORIに行く
- 観覧車に乗る お台場で乗った！
- FP合格 3級合格しました。
- スケートする
- ゼミ論終わらせる 無事に提出。
- 3B飲み会
- 〇〇ちゃん（高校の友達）に会う
- ニキビ治す
- ネイル行く 3回くらい行った！
- 脱毛行く 達成！
- ペン字やる ４ヶ月継続しています。
- 投資40万入れる
- 20万貯める
- 出雲に行く
- ハウステンボスに行く
- 島根に行く
- 鳥取に行く
- おしり鍛える
- 靴手に入れる アウトレットでゲット！
- インスタ2万人 1月に達成！
- 顔ニキビ消滅
- クリスマスパーティー
- ドライブインシアター
- みさきまぐろきっぷ
- 就活終える 第一志望に決まりました！
- お花を飾る お花の定期便始めました。
- イルミネーションみにいく
- 本を30冊読む もう60冊くらい読んだ…！
- コスメストレートする 髪サラサラになった！
- 眉サロンいく
- ホワイトニングする 1480円で体験。
- 動画編集 YouTubeを開設。
- かわいいイヤリングゲット 安いのだけどお気に入り。
- ホテルモーニング 達成！
- 新しいファンデーションみつける ETVOSで購入！
- 部屋に机を置く 楽天で買いました。
- 谷根千巡りする かき氷食べた！
- カリグラフィー iPadカリグラフィーを始めた！
- 家で料理する 料理キットだけど…
- ノンアルおしゃれカクテル飲む たまたま行ったお店にあった！
- 白湯を飲む すぐ飽きちゃったけど。
- 花火大会に行く
- バスツアーに行く
- 自分で運転する しまなみ海道ドライブした！
- 靴を買う 買いました。
- マネーフォワード続ける
- 魚釣りのお店行く
- お気に入りの服を揃える
- 逃げ恥見る！！！！！ 年始の逃げ恥最高だった
- かき氷食べる 谷根千で食べた！
- 浴衣着る 友だちと縁日カフェへ。
- 筆箱新しくする 内定祝いでもらいました✨
- 肉寿司たべる はま寿司だけど…笑
- 銀座でお寿司
- 体重キープ
- バレンタインにお菓子作る アイシングクッキー作りました！
- オザケンライブ
- バカリズムライブ
- 東京03ライブ
- とき宣ライブ
- 入浴検定受ける
- ファンデーション買う ETVOSで買った！
- 回らないお寿司食べる 超美味しいお寿司食べました！
- ネトフリはいる 入った！
- つみたてNISAする 3月から始めました。
- メガネ新調する
- 1万円以上の服を買う
- ドライブデート
- インスタ3万人 達成！
- 青い池に行く
- 山形に行く
- フルーツ狩り
- 地元の友達と旅行
- EMOTTを使う お気に入りのペン。
- 美味しいコース料理たべる 家族ででかけた時に！
- お笑いライブ行く
- ヴァイオレットエヴァーガーデンみる 号泣。
- i☆Risのライブみる 楽しかった！
- かわいい下着買う 買った！
- nagiを買う
- ヘアケア用品を買う 結構色々買った！
- デスクを置く 置いた！
- かわいい椅子ゲット 椅子も置いた！
- 温泉旅行 道後温泉行きました。
- 長野のおばあちゃんち行く
- 山に登る
- ピーリング おうちでやるピーリング。
- ひまわり畑に行く
- コテ新調
- もんじゃ行く
- マグロマート！！
- ゆずのライブ
- 三四郎のライブ行く 行きました！
- クリスマスマーケットに行く
- ろくろを回す
- 友達とモーニング
- 勉強メンと遊ぶ
- 夏祭りに行く
- 卓上カレンダー買う
- ピューロランド行く
既にたくさん叶っていました
私はNotionというアプリで管理しているのですが、これを使うと簡単に進捗管理ができます✨
今年は既に47個叶っています…！すごいペース！
定期的に見返すことで、「次はどれを叶えようかな〜」とか考えられるのでオススメです◎
この調子でたくさんのやりたいことを叶えていきたいと思います！
やりたいことリスト、よかったらお試しあれ！
